Was ist eine Tuina-Massage?

Tuina-Massage (auch Tui Na geschrieben) ist eine traditionelle chinesische Massagetechnik, die ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Der Name "Tuina" setzt sich aus den chinesischen Begriffen „Tui“ (schieben) und „Na“ (greifen) zusammen und beschreibt die grundlegenden Techniken, die bei dieser Massageform angewendet werden.
________________________________________
Hauptprinzipien der Tuina-Massage:
1. Qi und Meridiane:
Tuina basiert auf der Vorstellung, dass Qi (Lebensenergie) durch Meridiane (Energieleitbahnen) im Körper fließt.
Störungen oder Blockaden in diesem Fluss können Beschwerden und Krankheiten verursachen. Ziel der Tuina-Massage ist es, Blockaden zu lösen und den Qi-Fluss zu harmonisieren.
2. Ganzheitlicher Ansatz:
Die Tuina-Massage wirkt nicht nur auf die körperliche Ebene, sondern fördert auch das emotionale und geistige Wohlbefinden.
Sie wird oft kombiniert mit anderen TCM-Therapien wie Akupunktur, Kräutermedizin oder Qi Gong.
________________________________________
Techniken der Tuina-Massage:
Die Massage verwendet eine Vielzahl von Techniken, darunter:
• Kneten (Roufa)
• Drücken (Anfa)
• Greifen (Nafa)
• Schieben (Tuifa)
• Reiben (Mofa)
• Klopfen (Paifa)
Diese Techniken werden je nach Beschwerden und Konstitution des Patienten individuell angewendet.
________________________________________
Anwendungsgebiete der Tuina-Massage:
• Muskuloskelettale Beschwerden:   Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen
• Innere Beschwerden:                          Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Kinderwunsch
• Stress und Emotionale Belastung:  Förderung der Entspannung und Linderung von Angstzuständen
________________________________________
Vorteile der Tuina-Massage:
1. Individuelle Anpassung:                   Die Massage wird auf die spezifischen Beschwerden des Patienten zugeschnitten
2. Ganzheitlicher Effekt:                       Sie behandelt nicht nur Symptome, sondern stärkt auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden
________________________________________
Unterschied zu anderen Massagetechniken:
Während westliche Massagen wie die klassische Massage oft nur auf die Muskeln und das Bindegewebe abzielen, integriert Tuina die Prinzipien der TCM und behandelt den Körper als ein energetisches System.
Die Tuina-Massage ist eine kraftvolle und ganzheitliche Methode, die sowohl präventiv als auch therapeutisch wirkt und Menschen dabei hilft, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Energie zu finden.

Tuina umfasst Elemente aus der klassischen Massage, Osteopathie und Akupressur